生涯学習のベリーダンス
三重県桑名市の紗羅ベリーダンススクールstudio紹介
名古屋市西区浄心の紗羅ベリーダンススクールstudio紹介
Mozoワンダーシティ・イオンタウン千種での紗羅ベリーダンススクール講座紹介
紗羅ベリーダンススクールDiaryへ
ベリーダンスの音楽 ダルブカ教室のご案内
紗羅ベリーダンススクール 体験レッスンのご案内
紗羅ベリーダンススクール 大人クラスのご紹介
紗羅ベリーダンススクール 親子・キッズクラスのご紹介
名古屋・桑名市のベリーダンスレッスン料金のご案内
名古屋・桑名市で活動中の紗羅ベリーダンススクールのインストラクター紹介
紗羅ベリーダンススクールTOPページへ

初心者・骨盤矯正希望の方
ベリーダンスの初めてさん歓迎♪

ベリーダンス入門クラスへ
紗羅ベリーダンススクールHPビジュー
紗羅ベリーダンススクールHPビジュー
2016年2月
名古屋市・桑名市内

ベリーダンス教室
スケジュールは
コチラ
2016年3月
名古屋市・桑名市内

ベリーダンス教室
スケジュールは
コチラ
紗羅ベリーダンススクールHPフレーム
本文へジャンプ

紗羅ベリーダンススクールHPフレーム

紗羅ベリーダンススクール 教室所在地

名古屋 浄心ベリーダンススタジオ 愛知県名古屋市西区浄心1-1-43 (名古屋駅よりバス10分・地下鉄浄心駅戸徒歩1分)
三重県 桑名ベリーダンススタジオ 三重県桑名市新西方3-45 (桑名駅よりバス11分 マイカル桑名より車で2分)
弥富市 弥富市総合社会教育センター 愛知県弥富市前ヶ須町野方802-20(弥富駅よりバス10分)

カルチャースクール
名古屋 MOZOワンダーシティー3F 愛知県名古屋市西区二方町40番 
(名古屋駅より名鉄線15分 地下鉄上小田井駅北口 徒歩5分)
名古屋 イオン千種2F       愛知県名古屋市千種区千種2-16-15(地下鉄吹上・千種・鶴舞駅より徒歩10分程度)

スポーツクラブ
名古屋 メガロス千種       愛知県名古屋市千種区千種2-23-11 地下鉄 吹上・千種・鶴舞駅より徒歩10分程度)

生涯学習
三重県 スター21         三重県桑名市星見ヶ丘8丁目601 (桑名駅よりバス20分 イオンモール桑名より 車8分)


ダルブカ同好会  
     

毎月 第4(日曜日)

   17:30~18:30

  只今準備中

紗羅ベリーダンス浄心studio
水曜日
18:00~18:50
少人数レッスン
最大4名限定 月謝¥3500(2回) 

65歳以上入会金無料

ベリーダンスの音楽でよく聴かれるアラブ音楽の太鼓「ダルブカ」
(タブラ・ダラブッカ・ダルブッカともいいます)
ベリーダンスをもっと楽しみたい方、ちょっとストレス発散したい方?
アラブ音楽に興味のある方・・・・
     初めて太鼓をさわる方でも丁寧にYUが指導致します。

     
男女問わず、ベリーダンスを楽しみたい方、
     仲間と演奏を楽しみながら、アラブ音楽のリズムを憶えて、
     奏者としてライブを楽しんだり、ベリーダンサーは音を感じる
     楽しさを体感してみませんか? 

     

紗羅ベリーダンススクール◆イベント情報へ◆
2015.1.31(土曜日)
紗羅ベリーダンス出演
アメリカンBar BJ 
13:00より

詳細はこちらをクリックしてください

2017.6.25(日曜日)
紗羅ベリーダンススクール
発表会
Shangri-La vol.6
名古屋市北小劇場

紗羅ベリーダンススクール◆イベント情報へ◆
2016年4月
名古屋市・桑名市内

ベリーダンス教室
スケジュールは
コチラ
名古屋~紗羅ベリーダンススクールのご案内~
ベリーダンス初心者クラス開講

2013.3.31迄

名古屋~紗羅ベリーダンススクールのご案内~
名古屋~紗羅ベリーダンススクールのご案内~
parts.sarabellydanceschool.hp

桑名市 生涯学習
平成26年度
 ベリーダンス講座
スター21 ☎0594-31-7625受付中
子連れOKベリーダンス(簡易託児有)
体幹歪み改善ベリーダンス
踊って楽しいベリーダンス

紗羅(SARA)ベリーダンススクールでは、
左右均等なゆがみのない身体づくりを目指すため、
骨盤の動かし方をとても重視しています。
単純に腰を8の字に動かしたり、振るのではなく、
腰の締め方、緩め方、立ち姿勢により、
ボディーラインは大きく変わります。
楽しく、エレガントにベリーダンスを踊りながら、
女性らしいメリハリのある身体を手にいれましょう。
parts.sarabellydanceschool.hp
初心者 10回 5000円 コース
parts.sarabellydanceschool.hp
ベリーダンスインストラクター 紗羅
入会キャンペーン
2016年5月
名古屋市・桑名市内の
ベリーダンス教室
スケジュールは
コチラ
ベリーダンスのうごき
parts.sarabellydanceschool.hp
紗羅ベリーダンススクールカレンダーへ
紗羅ベリーダンススクールカレンダー
紗羅ベリーダンススクール
紗羅ベリーダンススクール
紗羅ベリーダンススクール
2017年2月
名古屋市・桑名市内

ベリーダンス教室
スケジュールは
コチラ

名古屋浄心・三重県桑名スタジオ
イオンタウン千種 
通学の方

ベリーダンスは世界で最も古い踊りと言われています。
ベリーダンスの踊りに込められた意味については、豊穣祈願、女神信仰、
婚礼や出産の準備などの諸説があります。
はるか昔、遠い砂漠の国で踊られてきたダンスは、腹部(英語で「ベリー」)
の動きが特徴的だった為、「ベリーダンス」と名づけられ、
世界中に広まりました。ベリーダンスは誰をも魅了する神秘的で
エキゾチックな魅力ある踊りとして、古代より多くの人たちに愛されてきました。

ベリーダンサー紗羅のブログ
身体がすごく熱くなって、
びっくりしました

M..Hさん

SARAベリーダンス体験者の声

SARAベリーダンス体験者の声

SARAベリーダンス体験者の声

レッスンの選曲、テンションが
すごく楽しい。

SARAベリーダンス体験者の声
普段、汗をかかない人なのに、
すごくいっぱい汗をかいちゃった!
すごーい♪
T.Sさん

SARAベリーダンス体験者の声

紗羅ベリーダンススクールHPフレーム

H.Hさん

SARAベリーダンス体験者の声

自分の身体の歪みが解り、良かったです。これから、がんばります!

紗羅ベリーダンススクールHPフレーム

SARAベリーダンス体験者の声

A.Mさん

紗羅先生のベリーは
ウエストがくびれた

紗羅ベリーダンススクールHPフレーム
少ししか動かないのに、
汗がいっぱいでた。なぜ
?
M.Sさん

SARAベリーダンス体験者の声

紗羅ベリーダンススクールHPフレーム

SARAベリーダンス体験者の声

T.Kさん

紗羅先生みたいに
なりたーい♪

紗羅ベリーダンススクールHPフレーム

SARAベリーダンス体験者の声

S.Iさん

女性だけのレッスンなので、
お腹を出して、好きな衣装で
レッスンを楽しめました。

紗羅ベリーダンススクールHPフレーム
紗羅ベリーダンススクールHPフレーム

C.Hさん

ヒップスカーフ プレゼント♪

先着3名様 2016.1.30迄

シニア割


イオンタウン千種
カルチャーセンター

2017.2.24(金曜日)

名古屋市浄心スタジオ
無料体験レッスン
 
19:30~20:30
※ 要予約


SARA Bellydance イベント情報ヘ

2013.3 月
CLASSY
紗羅ベリーダンススクール
紹介されました。

parts.sarabellydanceschool.hp
紗羅ベリーダンススクール◆イベント情報へ◆
紗羅ベリーダンススクール◆イベント情報へ◆
ベリーダンスは、ただ腰を激しく動かしている様にみえますが、本当のベリーダンスは
とても高い有酸素運動を伴い、女性の為のすばらしいダンスです。

お腹とお尻の締め方やダンスの基本姿勢のポジションにより、ベリーダンスで得られる
美容効果が大きく変わります。また、骨盤を締めたり緩めたりするので、骨盤矯正の
効果が現れる場合もあります。さらに、ベリーダンスを舞う時の呼吸や動きに伴い汗をかきます。
その汗をかく身体の場所は「頭皮」「あご下とくびまわり」「背中」「ウエスト」に集中しています。
また身体の中から熱くなる事を感じるので、自身の代謝がUPしている事が実感できる方も
いらっしゃいます。ベリーダンスは女性が「引き締めたい」と思う場所に汗をかく為、
女性らしいメリハリのある身体を作ります。いずれの効果も適切なダンスポジションでベリーダンスを
踊った際に感じる効果の為、そり腰などの不適切なダンスポジションでのベリーダンスは
「ぽっこりお腹」や重心軸の崩れから「ヒップライン」にも影響を及ぼす場合があります。
紗羅(SARA)ベリーダンスレッスンでは、大半の女性がかかえる「そり腰」や「猫背」の改善を
目標に、レッスンを行います。アラビックの曲でベリーダンスを舞いながら、スタイルの改善・維持の為、
セルフメンテナンスのつもりで、レッスンを楽しんで頂きたいです。
parts.sarabellydanceschool.hp
parts.sarabellydanceschool.hp
parts.sarabellydanceschool.hp
parts.sarabellydanceschool.hp
parts.sarabellydanceschool.hp
parts.sarabellydanceschool.hp

℡ 090-2571-1118
Mail: info@sarabellydance.jp

紗羅ベリーダンススクールHPビジュー
紗羅ベリーダンススクールHPビジュー
紗羅ベリーダンススクールHPビジュー
紗羅ベリーダンススクールHPビジュー
紗羅ベリーダンススクールHPビジュー
紗羅ベリーダンススクールHPビジュー
紗羅ベリーダンススクールHPビジュー
紗羅ベリーダンススクールHPビジュー
紗羅ベリーダンススクールHPビジュー
紗羅ベリーダンススクールHPビジュー
紗羅ベリーダンススクールHPビジュー
紗羅ベリーダンススクールHPビジュー
紗羅ベリーダンススクールHPビジュー
紗羅ベリーダンススクールHPビジュー
紗羅ベリーダンススクールHPビジュー
紗羅ベリーダンススクールHPビジュー
紗羅ベリーダンススクールHPビジュー
紗羅ベリーダンススクールHPビジュー
紗羅ベリーダンススクールHPビジュー
http://www.sarabellydance.jp/mobile.html
紗羅ベリーダンススクールHPロゴ
子育てママ応援BellyDanceレッスンのご案内

子供部屋併設スタジオオープン
ママのベリーダンスレッスンの間、和室で
ゆっくり遊べるスペースを用意しました。
お気に入りのDVDを見たり、おもちゃで遊んだり
自宅感覚で過ごせるスペースなので、安心して
レッスンに集中できます。

小さなお子様とと一緒にベリーダンスレッスン
が受講できるママクラスを開講しています。。
産後の骨盤をベリーダンスでひきしめませんか
紗羅ベリーダンス ベリープリンセス

紗羅ベリーダンススクールでは3歳からママと
一緒にベリーダンスを楽しめます。
ママと一緒に受講できる本格的なベリーダンスレッスンをお楽しみください。

BellyPrincess

紗羅ベリーダンス ベリープリンセス
桑名studio
無料体験
Bellydance

予約受付中

2017.2.23(木曜日)
紗羅ベリーダンススクール

紗羅ベリーダンススクール◆イベント情報へ◆

キャンペーン

紗羅ベリーダンススクール 入会キャンペーンへ

ホームペーシ更新履歴

ホームページ更新履歴へ

サイトMAP

紗羅ベリーダンススクール サイトMAPへ

LINK

NEWS

sarabellydance